Relax'Dom en entreprise
Au-delà de l'aspect santé au travail, la Qualité de Vie au Travail (QVT) vise à améliorer le climat social, l'environnement et les relations humaines au sein des entreprises au bénéfice de leur performance et de leur compétivité. Il s'agit de leviers et d'actions que l'entreprise doit mobiliser et mettre en place pour agir. Relax'Dom vous accompagne dans cette mise en place d'actions, d'idées pour changer !
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Interventions sur site
Apprendre à lâcher-prise, s'initier à la relaxation (respiration), à la sophrologie ou à la méditation pleine conscience, trouver des méthodes antistress, savoir gérer ses priorités, s'organiser dans son travail, ou savoir dire non... Relax'Dom se met à votre disposition pour trouver le type de prestation dont vous avez besoin. Grâce à notre réseau de partenaires nous pouvons mettre en place des journées bien-être, des semaines Zen, des randonnées en pleine nature... et bien d'autres alors n'hésitez plus contactez nous.
pause massage
Le Massage assis sur chaise ergonomique apporte à la fois détente et redynamisation, il permet de relâcher les tensions du corps et de l'esprit.
Relaxation douce
Séance découverte en groupe, permet d'apprendre, grâce à des exercices de respiration, à détendre doucement et simplement l'ensemble du corps.
Micro sieste
Découverte de la technique de respiration qui permet une détente courte de l'organisme à la limite du sommeil. Permet de se reposer et de vider son corps et son esprit.
RELAXINESIE
Technique de relaxation par le mouvement. Elle permet détente musculaire, étirement et lâcher prise.
évènementiel
Mise en place d'espaces détente éphèmère ou non ; création d'évènementiel sur le bien-être. Journée Zen, randonnées pleine nature...
automassage
Permet d'acquérir des gestes simples de libération d'énergie corporelles, pour reprendre du boost.
... et bien d'autres.
ils nous ont déjà fait confiance
